Каким образом сыр отбеливает и укрепляет зубы

Во многих статьях мы указывали полезные свойства сыра. Одно из этих свойств заключалось в том, что сыр способствует укреплению зубов и защитите их от кариеса. В укреплении зубов участвует кальций, который содержится в сыре в большом количестве. Но в данной статье мы рассмотрим ещё несколько полезных качеств сыра в отношении наших зубов.

Сыр способствует очищению и защите эмали зубов

здоровье зубов

Известно, что табак, газированные напитки, сахар и сахаросодержащие продукты повреждают эмаль и делают зубы жёлтого цвета. Однако, существуют продукты, которые способствуют очищению и защите эмали зубов. Одним из этих продуктов является сыр.

Различные соединения сыра способны прилипать к зубной эмали и действовать в качестве щита от кислот, которые могут повредить зубы. Это было доказано в исследовании, которое проводилось американским веб-сайтом медицины HealthDay. Это исследование было проведено в связи с тем, что многие американцы после выполнения процедур отбеливания в стоматологии беспокоились о том, как дольше сохранить свои зубы максимально белыми после данной процедуры. Доктор Раймонд Гаррисон, профессор и заведующий кафедрой баптистской стоматологии в Баптистском медицинском центре Уэйк Форест после проведения исследования пришёли к следующему выводу:

«Теперь мы знаем, что существуют продукты, которые действительно помогают сохранять зубы белыми, а не окрашивать их. Фактически, они могут помочь пациентам избежать затрат времени и средств на еще одну процедуру отбеливания».

Сыр, твёрдые фрукты и овощи, такие как яблоки, стручковая фасоль, цветная капуста, морковь и сельдерей, помогают очищать зубы при жевании. По словам Гаррисона, они также способствуют выделению слюны, которая нейтрализует кислоты и защищает зубы.

Сыр и множество других молочных продуктов богаты кальцием, который способствует укреплению зубов. Молочная кислота в этих продуктах помогает предотвратить кариес. Также, твёрдые сорта сыров способны удалять частицы пищи, которые остались на зубах.

Сыр способствует отбеливанию зубов

белоснежная улыбка

Сыр является естественным отбеливателем для зубов. Кальций, содержащийся в нём способствует сохранению белизны зубов, а молочная кислота помогает предотвратить кариес. Важно есть сыр каждый день, чтобы избежать дорогих стоматологических процедур и выполнять отбеливание зубов естественным путём, наслаждаясь его вкусом.

Возвратимся к продуктам, которые помогают нам поддерживать зубы в идеальном состоянии: твёрдые фрукты и овощи, такие как яблоки, стручковая фасоль, цветная капуста, морковь и сельдерей. Они помогают очищать зубы во время жевания и способствуют оттоку слюны, которая нейтрализует кислоты и защищает зубы.

Люди должны избегать и ограничивать потребление продуктов, которые окрашивают зубы: табак, соевый соус, безалкогольные напитки, красное и белое вино, ежевика.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here